Fil med lingonsylt och musli.

Vaknar tidigt min vana trogen. Kanske lite senare än vanligt. Sitter först vid köksbordet och radion med kaffe och cigg, går sedan ut på promenad. Det tar 12 min att gå till elljusspåret. Där finns en knapp att trycka på för att tända elljusen i spåret. Jag är lugn idag. Konditionen blir inte utmanad föräns halva spåret, dvs då börjar jag flåsa så smått. Jag sätter mig sedan på bänken vid busshållplatsen en stund. Kommer hem och gör genast i ordning frukost. Fil med lingonsylt och musli.